20.07.2017

Что такое эрозия зубов?

Когда эмаль, или защитная поверхность ваших зубов, истончается, она выставляет наружу подлежащий материал, называемый дентином. Это делает ваш зуб уязвимым перед налетом и бактериями, которые вызывают разрушение зубов.

Что вызывает эрозию зубов?

Кальций является ключевым компонентом при формировании крепких зубов. К сожалению, воздействие кислоты на ваши зубы может выщелачивать кальций из эмали, что приводит к разрушению защитной поверхности. Кислота может исходить из многих источников, включая:

• Газированные напитки. Все газированные напитки, включая "диетические" варианты, содержат высокие уровни кислоты, которая легко растворяет эмаль ваших зубов.
• Вино. Независимо от того, выбираете ли вы красное, белое или розовое, употребление вина размягчает эмаль ваших зубов.
• Фруктовые соки. Самые кислотные варианты включают лимон, клюкву, апельсин и яблоко.
• Цитрусовые фрукты. Когда вы едите апельсины, лимоны и лаймы, вы изнашиваете поверхность зубов.
• Конфеты. Ни одна сладость не полезна для ваших зубов, но особенно стоит избегать кислых желейных мишек и конфет.
• Сахар. Хотя сам по себе сахар не является высококислотным веществом, он способствует развитию кислотообразующих бактерий во рту, создавая кислотную среду.
• Желудочная кислота. Рвота и рефлюкс также могут причинить серьезный вред зубам, если желудочная кислота попадает на их поверхность. Если у вас есть проблемы с нарушением пищевого поведения, гастроэзофагеальным рефлюксом или смежными условиями, обратитесь за помощью к специалисту.

ОБОСНОВАННОЕ:Запишитесь

Какие есть признаки эрозии зубов?

Повреждение от кислоты может привести к серьезным проблемам с зубами. Важно замечать признаки эрозии зубов на ранних стадиях (чувствительность и изменение цвета), прежде чем возникнут более серьезные повреждения, такие как трещины, боль и разрушение.

• Чувствительность. Когда эмаль ваших зубов становится истонченной, вы можете почувствовать небольшую боль при употреблении горячей, холодной или сладкой пищи и напитков. По мере истощения эмали, зубы становятся все более чувствительными.
• Изменение цвета. Зубы могут приобретать все более желтый оттенок, поскольку постепенно истончается эмаль, выставляя дентин.
• Округлые зубы. Ваши зубы могут приобрести круглую или "пескоструйную" форму.
• Прозрачность. Ваши передние зубы могут казаться слегка прозрачными по краям.
• Трещины. На краях зубов могут появляться небольшие трещины и шероховатости.
• Впадины. На жевательной поверхности зубов могут появляться небольшие впадины, и пломбы могут казаться выпирающими из зуба.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить эрозию зубов?

Следуйте этим советам, чтобы снизить воздействие кислоты на ваши зубы.

• Употребляйте с пищей. Вместо перекусывания в течение дня, отложите кислотные продукты на время приема пищи. Это сократит их контакт с зубами и поможет нейтрализовать кислоту, смешивая ее с другими продуктами.
• Промывайте водой. Пейте воду вместе с кислыми продуктами или напитками, чтобы удалить их изо рта.
• Используйте трубочку. Если вы не можете отказаться от употребления кислых напитков, уменьшьте их контакт с зубами, используя трубочку и быстро выпивая напиток, вместо того, чтобы медленно глотать его в течение длительного времени.
• Откажитесь от газированных напитков. Замените газированные напитки на воду, молоко или чай.
• Подождите перед чисткой. Кислота размягчает эмаль, поэтому чистка зубов непосредственно после приема пищи или употребления кислых продуктов может нанести вред. Подождите по крайней мере полчаса, прежде чем начать чистить зубы. Пока вы можете прополоскать рот водой из-под крана.