23.10.2017

Плохой запах изо рта случается. Если вы когда-либо испытывали это неприятное ощущение во время свидания, на собеседовании на работу или просто в разговоре с друзьями, вы не одиноки. Исследования показывают, что 50 процентов взрослых людей в какой-то момент жизни страдали от плохого запаха, или галитоза.

Что вызывает плохой запах изо рта?

Есть несколько причин, по которым у вас может быть дыхание дракона. В то время как многие причины безобидны, плохой запах может иногда быть признаком более серьезного заболевания.

Бактерии
Плохой запах может появиться в любое время благодаря сотням видов бактерий, вызывающих плохой запах, которые естественным образом обитают в вашем рту. Ваш рот также действует как естественная парниковая теплица, которая позволяет этим бактериям размножаться. Когда вы едите, бактерии питаются оставшейся в вашем рту пищей и оставляют за собой вонючий отход.

Сухость во рту
Чувствуете жажду? Возможно, ваш рот не производит достаточно слюны. Слюна важна, потому что она работает круглосуточно, чтобы удалять изо рта загрязнения. Если ее недостаточно, ваш рот не очищается так, как должно быть. Сухость во рту может быть вызвана определенными лекарствами, проблемами со слюноотделительными железами или простым дыханием через рот.

Заболевания дёсен
Продолжающийся плохой запах или постоянное неприятное послевкусие во рту могут быть предупреждающими признаками продвинутой стадии заболевания дёсен, вызванного липкими рабочими кариозными бактериями.

Пища
Чеснок, лук, кофе... Список продуктов, вызывающих неприятный запах, длинный, и то, что вы едите, влияет на запах, который вы выдыхаете.

Курение и табак
Курение окрашивает зубы, даёт неприятный запах изо рта и увеличивает риск ряда заболеваний. Табак ухудшает вкусовые ощущения и раздражает дёсны. Курильщики чаще страдают от заболеваний дёсен. Поскольку курение также влияет на обоняние, курильщики могут не осознавать, как пахнет их дыхание.

Болезни
Инфекции во рту могут вызывать плохой запах. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины, и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш плохой запах может быть результатом другой проблемы, такой как синусит, кислотный рефлюкс, диабет, заболевания печени или почек. В таком случае, обратитесь к вашему врачу.

Как избавиться от плохого запаха изо рта?

Чистка зубов и использование зубной нити
Чистите зубы дважды в день и очищайте межзубные пространства ежедневно с помощью зубной нити, чтобы избавиться от всех бактерий, вызывающих плохой запах.

Уход за языком
Не забывайте о языке, когда ухаживаете за зубами. Если вы высунете язык и посмотрите задней частью, вы увидите белое или коричневое налет. Вот там и скапливается большая часть бактерий, вызывающих плохой запах. Используйте зубную щетку или чистильщик языка, чтобы их удалить.

Ополаскивание рта
Продукты для полоскания рта, которые можно приобрести без рецепта, помогут убить бактерии или нейтрализовать и временно замаскировать плохой запах. Однако это лишь временное решение. Чем дольше вы ждете, чтобы помыть рот и очистить оставшуюся во рту пищу, тем больше шансов, что ваше дыхание будет неприятным.

Чистка съемных протезов
Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь и тщательно очищайте перед следующим использованием утром.

Стимулирование слюноотделения
Чтобы стимулировать большее выделение слюны во рту, попробуйте есть здоровую пищу, требующую активного жевания, такую как морковь или яблоки. Вы также можете попробовать жевать сахаросодержащую жевательную резинку или сосать безсахарные конфеты. Ваш стоматолог также может рекомендовать искусственную слюну.

Бросить курить
Отказаться от этой опасной привычки полезно для вашего организма по многим причинам. У вас будет не только свежее дыхание, но и лучшее качество жизни.

Регулярные визиты к стоматологу
Если вы обеспокоены причиной вашего плохого запаха изо рта, запишитесь на прием, чтобы увидеть своего стоматолога. Регулярные проверки позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевания дёсен или сухость во рту, и предотвратить их развитие до более серьезных стадий. Если ваш стоматолог определил, что ваш рот здоров, вас могут направить к вашему общему врачу. Нужен стоматолог? Найдите наш офис неподалеку.

СВЯЗАННОЕ Топ-10 стоматологических симптомов