16.09.2016

Вы принимаете глоток холодного чая, откусываете кусок конфеты или глотаете горячий суп, и ваши зубы ощущают электрическое жжение, заставляя вас выпрыгнуть со стула. У вас чувствительные зубы, довольно мягкое название для того, что может быть чрезвычайно неудобным состоянием.

Так что происходит? Почему ваши зубы реагируют на горячее, холодное, сладкое или кислое, а иногда даже на давление? Стоматологи должны выступать в роли детектива, чтобы определить причину дискомфорта у пациента, так как зубы становятся чувствительными по многим разным причинам, от травмы до заболевания зубов, которое может разрушить зубную пульпу и требует проведения эндодонтической процедуры для снятия боли.

Один или несколько зубов могут стать чувствительными даже при малейшем давлении, если они были "потрясены" или иным образом травмированы - например, вы нечаянно прикусили зернышко попкорна. Часто после очистки, пломбирования или других стоматологических вмешательств зубы ощущают чувствительность.

Иногда такая чувствительность может сохраняться в течение нескольких недель или даже месяцев. В других случаях люди могут вызвать чувствительность зубов привычкой скрежетать зубами или сильно сжимать их. Если такая чувствительность к давлению происходит один или два раза и проходит через один или два дня, нечего беспокоиться. Зубы просто нуждаются во времени для восстановления после травмы. Когда чувствительность к давлению становится постоянной, следует подозревать проблемы, такие как трещина, повреждение или разрушенный зуб, и обратиться к стоматологу.

Чувствительность к температуре обычно означает, что зубы неким образом пострадали. Иногда это означает, что один или несколько зубов соприкасаются слишком рано или слишком сильно, потому что они немного сместились с места, изменяя взаимодействие их поверхностей в вашем прикусе. Это изменение может быть вызвано привычками, такими как сосание пальца, или оно может происходить из-за изменения структуры костей одного или нескольких зубов.

Одной из самых распространенных причин чувствительности зубов к температуре, сладкому или кислому является открытый дентин - закаленной ткани, находящейся под эмалью зуба и содержащей микроскопические нервные волокна. Дентин может стать открытым в результате кариеса, абразии пищи или зубной щетки или рецессии десен. Независимо от причины, открытые нервы делают зубы чувствительными.

Если у вас возникает чувствительность в одном или нескольких зубах, сначала обратитесь к стоматологу, чтобы определить причину этого. Затем, если ваша чувствительность вызвана простой абразией эмали или нормальной рецессией десны, попробуйте следующие домашние средства для облегчения.

Воспользуйтесь зубной пастой для чувствительных зубов. К сожалению, распространенная чувствительность зубов из-за абразии эмали или рецессии десны не может быть лечена пломбировками. Вместо этого, попробуйте чистить зубы зубной пастой для чувствительных зубов, которую можно купить без рецепта. Эти специальные зубные пасты содержат ингредиенты, которые уменьшают чувствительность, заполняя каналы (известные как тубулы) в дентине.

Попробуйте нанести немного зубной пасты на палец или ватный тампон и распределить ее по чувствительным участкам перед сном. Выплюньте, но не промывайте рот. Через несколько недель ваши зубы должны начать чувствовать себя менее чувствительными.

Попробуйте фторированный полоскатель. Фторированные полоскатели, которые можно купить без рецепта в местной аптеке или в разделе стоматологических товаров в супермаркете, могут помочь снизить чувствительность, особенно у людей, страдающих проблемами с кариесом. Используйте его один раз в день. Прополощите им рот, а затем выплюньте.

Иногда людям с чувствительными зубами требуется более сильный фторированный полоскатель или гель, чем те, которые можно купить без рецепта. Например, некоторые методы лечения пародонтита, такие как планирование корней (сокращение налета), могут сделать зубы еще чувствительнее, чем обычно. В таких случаях стоматологи могут нанести гель с фтором для облегчения проблемы.

Держите зубы чистыми. На зубах образуется налет - белое клейкое вещество, которое образует кислоту, раздражающую зубы, особенно если ваши зубы изначально чувствительны. Боритесь с налетом ежедневно, чистя зубы как минимум дважды, желательно сразу после еды и особенно перед сном, и пользуясь зубной нитью хотя бы раз.

Используйте мягкую зубную щетку. Часто люди сами вызывают чувствительность зубов, чрезмерно сильно чистя зубы и/или используя жесткую зубную щетку, которая может повредить защитную эмаль зуба. Когда десна отодвигается (часто как естественная часть процесса старения), открытый дентин становится еще более уязвимым для абразии зубной щеткой. Используйте щетку с самыми мягкими щетинками, которые вы сможете найти, и при накладывании щетки на зубы оказывайте только небольшое давление (фактически, более легкое прикосновение также позволяет щеткам свободнее двигаться и эффективно выполнять свою работу, в отличие от сильного нажатия).

Откажитесь от жевательного табака. Жевательный табак, также известный как "дайп" или "снаф", является популярной привычкой в некоторых группах людей, особенно среди многих подростков-мальчиков. Они неправильно считают, что это менее вредно, чем курение сигарет. Однако, помимо вызывания рака рта, жевательный табак вызывает отталкивание десны, что является основной причиной их чувствительности и разрушения. Как и с сигаретами, безопасного табака не существует.

Привычки, такие как сосание твердых конфет, хотя и намного полезнее, чем перекусывание табаком, также могут вызывать абразию эмали и чувствительность зубов.

Когда следует обратиться к стоматологу из-за чувствительности зубов