mayo 21, 2018

Es fácil saber cuándo reemplazar zapatos desgastados o ropa descolorida. Pero ¿con qué frecuencia debes cambiar tu cepillo de dientes? Todo depende de tu uso, salud y preferencias. Antes de cepillarte nuevamente, pregúntate si es hora de un nuevo cepillo de dientes.

Cuándo obtener un nuevo cepillo de dientes

Reemplaza los cepillos de dientes cada 3 a 4 meses. Considera conseguir un nuevo cepillo de dientes antes si has estado enfermo, especialmente si se almacena cerca de otros cepillos. En caso de duda, mira las cerdas. Si están desgastadas, no limpiarán los dientes de manera eficiente. Debido a que los niños a menudo se cepillan con más fuerza que los adultos, es posible que necesiten reemplazar sus cepillos de dientes con más frecuencia.

Tipos de cepillos de dientes

Hay dos estilos de cepillos de dientes para considerar: manual y eléctrico. Elige el que te resulte cómodo y te motive a cepillarte los dientes regularmente. Un cepillo de dientes manual es portátil y está listo para usar cada vez que lo necesites. No hace ruido y tendrás control completo sobre la presión que ejerces en tus dientes y encías.

Un cepillo de dientes eléctrico requiere carga y es un poco más incómodo de llevar cuando viajas. Sin embargo, el movimiento giratorio de las cerdas facilita la limpieza entre los dientes y en la línea de las encías. Muchos cepillos de dientes eléctricos tienen sensores incorporados para asegurarse de que te cepilles el tiempo suficiente y no apliques demasiada presión.

Manteniendo tu cepillo de dientes

Sin importar qué tipo de cepillo de dientes uses, mantenlo limpio. La Asociación Dental Americana recomienda enjuagar el cepillo de dientes bajo agua del grifo después de cepillarte para eliminar restos de pasta dental y saliva. Luego, guarda el cepillo de dientes en posición vertical, con las cerdas posicionadas para que puedan secarse al aire.

Guardar un cepillo de dientes en un recipiente cerrado puede provocar la acumulación de bacterias, por lo que es mejor dejar que las cerdas del cepillo de dientes se sequen completamente entre cada uso. Si estás viajando, considera usar cepillos de dientes desechables durante el viaje.

¿Con qué frecuencia debes cambiar tu cepillo de dientes? Adquiere el hábito de comprar nuevos cepillos de dientes para todos los miembros de la familia varias veces al año. La frecuencia con la que cambies tu cepillo de dientes depende de varios factores, pero es mejor tener siempre un cepillo de dientes nuevo y fresco esperando en el gabinete del baño para cada miembro de la familia.

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